Opornica za roko mi je še kako pomagala
Nekaj časa nazaj sem se odpravil tako kot vsak torek na rekreacijo košarke, katero smo igrali z prijatelji in ostalimi navdušenci nad tem športom, v šolski telovadnici. Ampak takrat je bila tista rekreacija zame še posebej drugačna, kajti malo pred koncem me je podrl branilec nasprotne ekipe, ko sem ravno prodiral na koš. To je bilo sicer popolnoma nenamerno, vendar sem pri tem padel na svoje zapestje katero me je začelo hitro zelo boleti. Takrat sem se zato odpravil do zdravnika, kateri pa mi je na srečo sporočil, da ni šlo za zlom ali zvin, tako da bi moralo to hitro zaceliti. To me je zelo razveselilo, ampak kljub temu bolečine niso minile tako hitro, ter se je to začelo vleči iz dni v tedne.
Zaradi tega pa sem moral najti nekaj, kar bi mi pomagalo pri celjenju mojega zapestja. Po nekaj brskanja na spletu sem videl, da bo opornica za roko popolna rešitev. Svoje zapestje sem moral namreč držati kar se da pri miru, da bi se zacelilo, kar pa je bilo z vsemi vsakdanjimi opravili kar težko. Ampak ko sem kupil tisto opornico pa moram reči, da mi je ta res pomagala. Ta opornica za roko je bila precej minimalistična, tako da me ni ovirala pri nobenih opravilih. A hkrati je bila dovolj trdna, da sem lahko svoje zapestje skozi celoten dan obdržal v nepremičnem položaju, kar se je v roku dveh tednov močno poznalo. Pri izbiri sem pazil, da je imela nastavljive trakove in zračno tkanino, da sem jo lahko brez težav nosil tudi pri vsakdanjih opravilih. Več o izbiri najdete na opornice.net, kjer so lepo predstavljene različne vrste in velikosti.
Tedaj je bilo moje zapestje že čisto v redu, tako da je tista opornica za roko naredila svoje. Seveda sem po tem še malo počakal, da sem videl, če lahko počnem normalne stvari brez opornice. Ko pa sem bil v to prepričan, sem se lahko tudi vrnil na parket, ter nadaljeval z svojim tedenskim odpravljanjem na rekreacijo košarke, kar sem imel res zelo rad in mi je v času okrevanja kar malo manjkalo. Za preventivo še danes občasno uporabim lažjo oporo pri treningu in dodatno okrepim mišice podlakti, da zmanjšam možnost ponovne poškodbe.…