Ste tudi vi eni izmed tistih, ko poleti pozabite na vse vitamine?

Ali pa ste mogoče tisti, ki si poleti privoščite samo dobro in zdravo hrano in tako poskrbite, da bo jesen zdrava, ker so vam vitamini za odrasle poleti še kako pomagali ustvariti dober imunski sistem?

Obožujem poletja, ker se lahko posvetim sebi in svojem telesu. Jaz poleti se vedno precej gibam, se zdravo prehranjujem, ker si vzamem čas za to. Imam to možnost in resnično sem srečna, da imam dva meseca, da se moje telo pripravi na jesen in zimo, ko imam preveč dela, da bi lahko tako lepo skrbela za telo, kot skrbim poleti. Ja, še kako so vitamini za odrasle pomembni in to bi morali vedeti čisto vsi odrasli.

Danes imam občutek, da vsi vse vedo, vsi imajo vse doma, ampak na koncu tega nihče ne počne. Če boste vprašali ljudi:

• Kaj je zdrava prehrana?
• Kaj so vitamini za odrasle?
• Koliko se moramo gibati?
• Kaj na nas vpliva psihično počutje?

Vse to nam vsi znajo še kako dobro odgovoriti, ko pa bi bilo treba tako tudi živeti, pa se še kako zatakne in ravno zato je pomembno, da ne govorimo toliko, ampak se spravimo v red in začnemo tako tudi živeti, kakor mislimo, da je prav. Tako vitamini za odrasle, kot tudi za otroke, so zelo pomembni za naš imunski sistem, ker se dobro počutimo, imamo dovolj energije, nimamo toliko viroz in prehladov. Vse to pa vpliva tudi na naše življenje in nihče noče biti celo zimo slabe volje, ker je bolan, zato so vitamini za odrasle, gibanje in psihično počutje tako zelo pomembni. Mogoče še tega ne občutimo, ko smo mlajši, ampak ko pridemo v srednja leta, se počasi kaže, kako skrbimo in smo skrbeli za svoje telo. Naj bodo vitamini za odrasle vedno doma na kuhinjski polici. …